基本面：
OPEC和部分非OPEC国家从1月1日开始减产，以减少处于纪录高位的库存。但美国原油库存持续升高的数据令减产协议黯然无光，油价升势嘎然而止。交易商表示，截至3月14日当周，美国原油交割地库欣的库存逾200万桶。周三的数据显示，美国原油库存小幅下降，帮助提振油价，此前油价经历了长达一周的跌势，美国库存达到纪录高位将油价推至三个月低位。美联储周三升息后暗示不会加快升息步伐，令美元兑一篮子货币下挫，提振了以美元计价的油价。
黄金技术面：
在美联储宣布加息之后现货黄金一度上涨至1218一线震荡，在昨日早间开盘后现货黄金没有任何的回调继续维持尾盘强势上行，早盘一度至1228一线，受前期压力影响和K线突破布林带之外运行有回落的需求，在欧盘震荡回落最低回落至1223一线，回踩4小时线5日均线支撑后多头继续发力晚间最高至1233一线刷新日内高点。随着金价上涨的速度逐步变缓，各大技术指标也逐步处于修复阶段，小时线方面，K线受小时线修复布林带缩口上轨形成压力而后最低回落1224.3美元/盎司，当前小时线布林带缩口，K线回踩布林带下轨支撑震荡；4小时方面，K线下破5日均线支撑，当前维持在5日均线位置震荡，4小时方面还有继续回落的需求，下方关注1220和1215的支撑，触及可多不变。
黄金操作建议：
1、回撤1221-1223做多，止损4个点，目标上看1231
2、上方1230-1232做空，止损4个点，目标下看1224
白银从日线图上看，目前运行在中轨和下轨附近，MACD绿色能量柱缩量，逐渐朝0轴下方运行；KDJ指标三线以形成金叉朝上方运行；上方受阻于MA20日均线17.7一线附近，下方受MA5日均线17.1一线附近支撑；从四小时线图上看，白银价运行在上轨中轨附近，MACD红色能量柱缩量，逐渐向0轴上方运行；上方受阻于MA120日均线17.7一线附近，下方受MA20均线17.1一线附近支撑。操作上浩楠析金老师建议以回落做多为主，可在17.1-17.2附近做多；具体实时操作建议及进场点位直接咨询笔者。
白银操作建议：
1、17.2-17.1多单进场，止损0.2，目标17.5
2、17.6-17.5空单进场，止损0.2，目标17.3
原油从四小时图上看，目前油价运行在布林带上轨和中轨之间，MACD红色能量柱缩量，运行在0轴下方，拐头朝上运行；上方受阻于MA60日均线50.2一线附近，下方受MA20日均线48.5一线支撑；从日线图上看，目前运行在中轨和下轨附近，MACD绿色能量柱缩量，运行在0轴下方；KDJ指标三线形成金叉逐渐朝上方运行；上方受阻于MA10日均线49.7一线附近，下方受MA5日均线48.7一线支撑。重点上方关注阻力位48.9-49.3-49.7一线附近，下方支撑位关注48.5一线附近。建议回落做多，可在48.6一线附近多单，具体实时操作建议及进场点位直接咨询笔者
原油操作建议：
1、48.6-48.5多单进场，止损0.3，目标49.2
2、49.7-49.3空单进场，止损0.3，目标48.4
笔者/（微.信andong66888）金融高级分析师，（股指、大宗商品、贵金属等）行情分析，技术指导。金融领域博大精深，每天行情波折不断，我所能做的就是用我多年的研究经验，给大家帮助。对投资股指、大宗商品、贵金属等商品期货感兴趣却无从下手或者已经在接触却并不理想的朋友，不妨找我谈谈，我相信这会是个明智的选择。
