陈宁铭老师格言:笑看风云淡，坐看云起时，放下就是解脱，共盈才能知足，不乱于心，不困于市，不畏波动，不恋交易，此为投资最高境界。
【日内趋势分析】
黄金：
现货黄金周一行情继续表现出强劲的多头反弹行局面，其刷新近一周来反弹高点1238点位后小幅回落休整，陈宁铭认为短期内反弹行情依然有待扩大；周K线上金价表现一根长阳反弹，其短期回落力度不足行情将有望再次开始奔袭至上周高点或是1255附近点位，下方快跌于1200点位的整数关口支撑也是极其关键的；日K线上布林带宽幅缩口运行，K线于下轨位置反弹至中轨位置开始整理；小周期5、10日均线交叉金叉上行且K线稳居于小周期均线之上运行，60日均线位置于1260点位形成上行阻力；附图MACD于0轴下方运行，指标中性偏弱；四小时K线上，局部短中周期均线呈现多头排列势头，K线稳居于各短中周期之上运行，其60日均线于1212点位形成金价短期回落关键支撑位；陈宁铭认为行情在近期来的持续反弹走势看短期的反弹意识依然强劲，局部的回落空间和力度不足，陈宁铭认为本周内金价的反弹趋势有扩大延伸至1255-1260趋势；
现货黄金阻力位：1238-1242
现货黄金支撑位：1226-1222
【陈宁铭10.14黄金操作建议】
【1】金价早盘于1236-1238点位空单进场，止损3.8个点，目标1232-1230点位，破位持有至1226-1222点位；
【2】金价日内首次于1230点位多单进场，止损3.8个点，目标1236-1238点位，破位持有；
【3】金价若见1220-1222点位多单进场，止损3.8个点，目标1226-1230点位；
白银:
现货白银（长商银）周一市场波幅较为稳定，陈宁铭认为市场在超级周前的淡定表现加大了本周后续行情的爆发，而美联储的言论将是本周的独角好戏，白银是否在此崛起还是继续延续下行趋势有待本周中间阶段定论；日K线上布林带开口下滑，K线于下轨位置反弹上行于中轨附近休整；小周期5、10日均线交叉金叉上行，K线稳居于此周期均线之上运行，陈宁铭认为其短期内回落于此周期均线必将形成较为关键支撑，破位空头行情有望再次启动；附图MACD于0轴下方运行，指标中性弱势；小时K线上，长商银价格在昨日的3450-3500区间波幅之后，短期高位震荡调整行情继续，其局部在此冲破3500点位之后多头有望提前来临，目前小周期均线维持持平运行，陈宁铭认为其有多头蓄发之势，若此点继续回落下行短期内的震荡走势将会比较明显，下行3450-3400区域支撑将是极为强劲；
周一现货白银（长商银）市场波幅空间50个点之余，之后几个交易日行情走势会加大步伐，目前陈宁铭建议日内继续关注3500点位阻力，突破多头行情有望迎来一波冲刺，反之继续小幅回落，早盘首次触及3480上方均可空单进场，目标3450-3420点位；
长商银阻力位：3500-3530
长商银支撑位：3450-3420
【陈宁铭10.14长商银操作建议】--长商银比天通银差25个点
【1】长商银价格早盘于3480-3490点位空单进场，止损30个点，目标3450-3420点位；
【2】长商银价格日内于3450或下方点位多单进场，止损30个点，目标3500点位，破位持有；
【3】长商银价格破位3500回落至3490多单进场，止损30个点，目标3530点位，破位持有；
陈宁铭小结：黄金白银市场交易活跃，行情最后一季度的交投加大；陈宁铭认为近期内美元的表现也将成为黄金白银方向抉择的关键，其它各方面出炉的数据也将有一定影响；现货黄金方面，金价在强劲反弹一周之余稍作休整，陈宁铭认为其短期行情下行力度表现于1220-1212点位将是第一道支撑，守住行情将有进一步扩大反弹空间之势，反之行情继续回落休整空头市场有望再次打开；而现货白银（长商银）方面，白银价格在连续新低之后反弹回落，陈宁铭认为短期内多头的反弹势头表现活跃，其在中期空头面临依然有快速下穿局面，陈宁铭建议下方本周内关注3400点位支撑位，破位空头行情继续演绎，反之守稳于此点白银价格将反弹调整后开始步入多头升温；
