人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要自己尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，你会愉快。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐！
现货黄金解析：
北京时间周四(3月16日)凌晨2点，美联储公布其最新货币政策决议，美联储联邦公开市场委员会(FOMC)一致决定在3月将联邦基金利率上调25个基点至0.75[%]-1[%]，并维持资产再投资政策不变，这是美联储近十一年来第三次加息，而今天的行动符合市场预期。
隔夜的加息动作似乎并没有任何新奇，从近期美国数据表现来看，市场已经做了充分准确的预判。包括我们昨日早间博文明确指出三月份加息或已成事实。但是加息宣布之后的行情走法，却让市场傻了眼。
1.2015年12月份美联储10年来首次加息，行情接近1046-1064附近快速下探20美金之后见底反转，迎来了300美金的多头趋势行情。
2016年12月份底美联储第二次加息，行情接近1122底部附近，加息之后再度徘徊之后见底反转，迎来了140美金多头反转行情。
而本次2017年3月16号，美联储第三次加息，行情并未出现丝毫的回落，美元直接大跌，非美货币全线上涨，贵金属拉高，黄金急涨22美元。
卖消息卖事实的事情在资本市场已经屡见不鲜，尤其重大消息面的走势似乎也难违背行情大趋势内部结构。由于本次加息提前被市场完全消化，此次政策声明并没有预期中的那么鹰派(激进)。“债王”格罗斯称，耶伦是鸽派这就是今日市场上涨的原因。随后国际金价出现暴涨奇观(原本美联储加息是利空黄金)。据报道，COMEX最活跃4月黄金期货合约在北京时间02:00一分钟内成交量达10082手，价值逾12亿美金买盘令现货黄金短线上扬逾10美元。
1122-1264的多头趋势运行了两个月，以1245反复高位洗盘两周之后破高加速上行而结束，展开回落调整。
1260-1264的调整行情，经历了一周的信号确认，虽然主走震荡回落，但是周三周五都是探底V型反转。而上周则是放量极弱空头趋势行情，延续调整，调整幅度60美金运行时间两周。
而本周则是持续的低位三角整理之后，非农数据出现了反走，美联储加息再度反走强势拉高，而结束了之前的调整走势。那么短线行情也不会快速回归多头趋势，而是会进入到一个日线级别的1260-1198的大区间整理之中。
操作建议：（此建议仅供参考，风险自担！）
加息落实，美元持续走低，短线金银依然有望继续展开反弹，但是数据的反走行情，不是趋势多头，跟多还是不可太激进
中阳拉高，数据影响，那么今日预期偏向小级别K线停顿调整，所以亚盘关注冲高遇阻情况，1223-1224附近遇阻可以考虑短空，止损1227，目标1217-1214
跟多的话注意回撤跟进，参考1216-1214，止损1211，目标1222-1226
投资有风险，入市需谨慎！卓华祝您投资成功！（市场瞬息万变，更多具体操作建议，请参详本人实时建议，非诚勿扰！）
与人相识，如叶落水痕，不在时间，而在投缘。今有缘相遇，我会将我在贵金属，能源，指数领域多年的走势研究、投资理念和风险控制的实战经验倾囊相授，以解君忧。
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