人都会有喜怒哀乐，人的情绪将会影响状态，也会影响到行为。所以在心情不良好时就需要立即自我调节，或者干脆休息停止操作，以免增加失误导致恶性循环。平掉所有仓位，完全抛开盘面，回到现实生活中，做点自己喜欢的事情，比如听听音乐，看看书，或者晒晒太阳，到大自然里散散步，都是不错的选项。纠缠于过去的错误，或者不断的自我埋怨，总是垂头丧气实在没有必要。
黄金行情分析：
黄金日线去年12月15触低1122价位拉升，到今年2月27日触及1263高点，涨幅有141美金，然后从1263开始回落，当前最低到达1194价位，从波浪的角度来看，黄金从底部1122到高点1263形成上升五段式，也就是黄金短期上升告一段落，而1263一带也是上方趋势线(1352-1343)形成的重要压制，在比例方面也是吻合了黄金分割线要求，反弹的高点1263一带恰好也是段落1337-1122黄金分割线回调位的61.8[[%]]位置，时间上本次从1122反弹至1263用了11周，综合来看，结构、趋势线、比例、时间都构成了黄金本次下跌的因素，多重技术相呼应而导致黄金本次一路下挫，盘中反弹的力度相当乏力。黄金从1263下跌至1194，跌幅有69美金，用时两周的时间，短期构成了超跌之势，指标方面显示超卖，黄金后市有望迎来反弹修正后再创新低的可能，在浪型结构上形成ABC走势，上方重点关注1230-1241区间的阻力，下方关注1174-1180区间的支撑。
黄金操作建议
1、建议下方1196-98做多，止损1192，目标1205-07
2、建议上方1205-6做空，止损1210，目标看1199-1194
白银行情分析：
白银收线和黄金类似，周线17.9的开盘，收盘16.95，最低点16.84，中阴收线空头压制很强，现在非农同样给到小周期多头喘息的机会，随着周五日线转阴，很多投资者可能有想抄底做多了，看看我说的周线收线问题，如果不是美联储加息这个不确定因素，我可以百分百肯定说多头不可能反转的，所以不需要考虑做多，但周初是需要给到金银一定反弹空间的，不然对不起非农的上升，另外也要对得起日线的转阳，所以白银看上周四高点17.3，周线压制这么强，不可能期待白银能够反弹很高的位置。
白银操作建议：
1、建议17.2-17.3做空，止损17.5，目标16.5附近；
2、建议16.8-16.9做多，止损16.6，目标17-17.2附近。
行情来了，你把握了多少？看着行情眼前过，看着别人赚钱，看着净值一点点减少，你甘心吗？自己操作，方向反了，下了重仓，一动就损，不损就套，为什么？多空博弈的血腥市场中，谁来引导你杀出一条血路？仁杰准时在线喊单，不跟随绝对是你的损失，实力有目共睹。我不在这里说我实力有多好，我们团队实力有多强，那样你会觉得我很浮夸，欢迎来感受实力
以上仅仁杰解盘个人研判，跟随操作建议严格带好风控。本文属仁杰解盘个人原创，转载请说明出处。
