投资过程中，在选择多空方向时，千万切记不要情绪化，宁可错过，不可做错。首先要战胜自己的情绪，一个消极的心态很容易让投资者失去警戒意识，忽略市场走势，进而导致错误的交易决定。于适当的价格坚决斩获利润、与止损价格坚决终止损失，每次操作之前做好市场调查，技术分析，把握进出点，避免盲目跟风和轻信他人。
随着美联储议息会议即将召开，叠加上周公布的乐观非农就业数据利多，美元指数延续强势反弹格局，极大重挫国际大宗商品市场，原油上周跌幅近9[%]，黄金一度跌破1200美金。周五(3月10日)现货黄金探底回升，因市场对美国非农数据的乐观数据和加息前景的预期，金价一度失守1200美元整数关口，刷新五周低点至1195.08美元/盎司，但相对乐观的非农数据公布后，很多空头趁机获利了结，金价逆势上涨8美元，重新站上1200美元整数关口，美元则跌至近一周低位。
黄金技术面分析
现货黄金上周最高点位触及1238一线，周五凌晨黄金失守1200一线，下方最低点下探1194一线，跌幅40余点。从日线上看，周五黄金收得一根小阳线，结束四连阴，亚欧盘黄金多头表现比较弱势，金价震荡下行，周旋于小时MA5附近，承压于MA10，晚间黄金多头逐渐走强，金价有所反弹，非农数据出炉利空金银，金价回撤拉升，触及1206.4高点回落，周六凌晨金价波段上行重新回到日内高位附近。日线级别布林带张口运行，K线运行于布林带下轨，MACD双线于零轴上方死叉运行，绿色能量柱增量，KDJ三线拐头向上发散有聚合迹象，本周重点关注1210阻力位突破情况。日内操作上笔者锋金建议仍然已高空为主。
现货黄金部分操作建议：
1、反弹1209-1211做空，止损4个点，目标下看1201-1199一线
2、下方初次试探1201-1199做多，止损1197下方，目标上看1207-1209一线
白银技术面分析
一到重大数据或者会议，白银走势完全是看黄金的走势而波幅，上周五早盘开盘16.94美元/盎司后整理下跌，并于欧盘初刷新日内低位16.82美元/盎司后企稳并于盘中温和反弹，至晚间非农数据公布之后，盘中银价一度触及17.08的日内高位后回落至17.0一线整理，收盘于17.02美元/盎司，日线收阳，结束四连阴。
白银技术面上，一阳结束四连阴，技术面走势大体类似黄金，日K线上，BOLL带持续开口下滑，显示出空头并没有结束，而短周期MA5、10持续空头施压下滑至17.15位置形成反弹压力位，日内一旦触及此位置，锋金认为即可做空；支撑位方面，1小时级别BOLL中轨的16.98一线位置将是重要支撑位，跌破后银价将重拾跌势，而目前来看，银价震荡概率偏大，一切均是在等待美联储的最终决定。故今日操作上，锋金建议以16.98-17.15的小区间进行区间操作即可。
锋金寄语：最后还是想告诫广大投资者，投资有风险，入市须谨慎。切记禁止以下5点：
1、重仓操作。2、不带止损。3、逆势操作。4、频繁做单。5、心态不好操作。
以上为本人多年来经验总结，如果各位投资者在以往的一些过程中已经出现类似问题，去总结，去发现自身的不足，加以改正，长期如此，你总会有所收获，与各位共勉。
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