交易人最大的敌人是自己-贪婪、急燥、失控的情绪、没有防备心、过度自我等等，很容易让你忽略市场走势而导致错误的交易决定。不要单纯为了很久没有进场交易或是无聊而进行交易，这里没有一定的标准规定必需于某一期间内交易多少量，即使你在2-3天内仅开立一个仓位，但是这笔交易获利了1000到3000表示你的决策是正确的，并无任何不妥。利润是积累出来的，不是爆发出来的，如果你侥幸爆发一次利润，下一次也难免会出现爆仓!
黄金自上周五1194收底之后慢涨至1206一线，早间正常开盘，目前价位在1205一线，按照东方BFT在上周分析的，黄金自1260-1194波段空短期筑起，需要调整做多，看日线调整浪，所以本周保持低位做多思路，继续看上方1228-1230的力度释放，日内关注下方支撑1200，上方压制1210-1218。白银同样中期反弹思路，维持16.90多单不变，上方关注17.30-17.50。原油一路空下来，山海一直强调，准备接受山海的45.80目标的到来，本周继续反弹做空，日内关注48.50压制，下方47.60-46.80。
思路很清晰，黄金上周的连续做空看低位，底支撑反弹，结合非农数据的契机，黄金在1194低位震荡走高，那么，上一轮黄金在1260-1194下跌基本完成，山海上周大胆提出黄金在非农数据之后势必中期反弹一波，所以目前行情结合形态上看，黄金本周确定以反弹做多为主。周评强调过，黄金在1194筑底反弹是中期日线的浪性调整，而不是大趋势，大趋势依旧保持周线看空策略，所以中期反弹的力度不会很大预期逐步上看在1218/1230附近。所以在力度的观察中，黄金注意在此两个重要点位的回落力度，毕竟趋势就是趋势。而从小周期来看，日线低位收小阳线，还不构成能立刻转势做多的力度，需要在低位走震荡，日线周期下方以1194为止损点，有可能走一个震荡周期，日内H4小时的波动，会以均线为防守，看反弹，所以日内以1200为做多点位，看力度，而上方看1216附近。黄金日内具体操作可参考：1200附近做多，1216附近做空。
白银同样的操作思路，在上周连续下跌之后，白银以16.80短期驻地，借助非农数据行情出现反弹至17.10一线，按照走势力度来讲，白银中期反弹成立，继续看16.90做单中线布局，上维持17.30/17.60不变。而日内交易中，白银关注16.90的回落支撑，上方关注17.30的压制，本周期的调整可能要经过低位走震荡，然后再看中期的反弹力度，而大趋势保持不变，反弹至高点之后，总体看3月的加息影响力度走空。白银日内具体操作可参考：16.90附近做多，17.30附近做空。
白银上周一直看空，都给出了看空力度在45.80目标点位，维持这个目标，不到不罢休。上周五原油再次连续下跌至47.80附近，距离长线目标点位仅差2美金，本周继续看空原油，而且目标不变45.80。而对于本周行情而言，原油注意在低位47.80亚欧盘的反弹，然后看日线下方压制48.80的压制，以此点位做空原油，下方的空间非常大，预计看47.80-46.80。而主要力度同样放在美盘，等待原油的再次走跌。原油日内具体操作可参考：48.80做空，46.80做多。
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