走过的是时间，看过的是行情，尝过的是盈与亏，回味的是得与失，沉淀的是经验，成就的是境界，苦辣酸甜感慨万千，淡然处之、与市无争、万事不忧、烦事不思、遇利不贪、遇险不乱、按部就班、运筹帷幄、步步为营、方能身处乱市一切尽在掌握，稳步前行。
美国石油协会（API）周三凌晨5:30公布的数据显示，截至3月3日当周原油库存增加1160万桶至5.296亿桶，远超预期的166万桶，前值为增加250.2万桶。此外，美国上周原油进口增加69.1万桶/日至840万桶/日。数据公布后，美布两油短线下挫。
ADP（小非农）数据作为非农数据的前瞻数据，若今晚ADP数据表现强劲，将加剧市场对非农的看好，黄金价格承压。反之，数据疲软，将打压美联储3月加息预期，从而利好黄金。总的而言，黄金在3月15日的利率决议出炉前基本处于承压状态，而本周五的非农数据或将成为转折点，3月是否加息就看本周的非农数据，若美联储3月不加息黄金则可能开启新一轮上涨行情。
昨日原油上冲回回落的幅度比较大，形成倒v走势。从4小时走势图来看，日内K线价格震荡上涨，已上穿布林带中轨，目前油价在52.8美元附近运行，此处正是强支撑，跌破下方支撑看向52.50美元。从指标来看，附图RSI指标三线向上延伸。结合加息的利好大背景，笔者认为原油还是以高空为主。但不能忽视了原油多头的爆发。
原油操作建议：
1：建议53.5空，止损0.4个点，下方目标看52.7和52.5;
2：建议52.5不破可以多。带好止损，看53.5。
白银从四小时走势图来看，不同于黄金，银价在上次大跌后没有进一步大跌，而是受困于17.6——18美元的区间震荡，金价的下跌也没带动银价走低，可以看作是类似于上次大跌前的前兆，正在蓄力后市有大跌风险。从指标来看，K线震荡于布林带中下轨之间，MACD指标快慢线粘合走平，绿色动能柱缩量。综合来看，与金价相反银价没有进一步下跌动能，不过有下行空间，不过既然后市银价有大跌风险，操作还是建议以高空为主。
白银操作建议：现货白银17.6517.75空单进场，止损0.3目标看向17.4
技术面上来看现货黄金四小时走势图上，k线打破上行通道，目前正在270均线附，预计后市黄金价格将继续承压下行。具体指标上看，目前270日均线仍对k线起到支撑作用，但5/10/22日短期均线下攻压制多头，MACD指标在零轴下方不断向下运行，绿色动能柱充足。综合来看，黄金价格空头占据上方，后市下行压力大，日内重点关注1210及1200两大整数关口。
黄金操作建议：金价反弹1223-1225区域空一次，止损1229.68，目标1215-1210。
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