成功的交易者是一种平衡，我们必须平衡来自分析家的对立意见，来自技术指标的矛盾信号以及来自我们内心深处的冲突情感。对于一个交易者无意过去很重要，某种意义上很伟大，永远告诉我们关于自己的真相。但在另一种意义上，它也会成为我们的敌人，一个能瞬间摧毁我们未来的敌人。这是需要平衡的地方，我们不能过分重视过去以至于它蔓延出来，影响我们的明天。交易者必须学会在每一次开始新的交易的时候放下过去。
经过行情的起起落落，大家也认识了止损的重要性，赚钱是一种习惯，赔钱也是一种习惯，经验是宝贵的，只有原则是无价的，我们要做的就是去掉自己不良的操作习惯，做完一笔交易你是否写出自己的交易记录及交易时的心理变化，然后找出自己的缺点之处，然后去一一改正，慢慢的你就开始知道交易是怎么回事。
上周，主要受美联储主席耶伦及其他官员连番放鹰影响，3月加息概率狂飙至94[%]，金银亦大幅下跌。不过CFTC的持仓报告却显示，投机者正疯狂押注黄金上涨，美元下跌，这交易异象令人寒颤。
因美元走软及利比亚油港被攻占，上周五油价收涨逾1[%]，但单周累计跌逾1[%]。欧佩克产油国中阿联酋和伊拉克尚未达到减产配额，美国石油钻井数连续七周增加，CFTC的持仓报告也显示，原油净多仓也有所减少，表明看空原油的情绪有所升温。
本周将是黄金超级周，迎来一月一次的非农数据，而且美联储3月份的利息会议即将到来，上周黄金的波动很大因素都是受加息预期的一个影响，上周耶伦的讲话中提到3月份有加息的可能，然后又提到国际经济的不稳定等风险因素，黄金盘中下跌后涨，最高触及1236价位。那么从目前各个美联储票委的讲话中发现3月份美联储是否加息依然是不能确定的，所以本周非农数据的变化将尤为重要，本次的非农数据对加息可能起到关键性作用，本周操作注意黄金短期已经给出我们高点1263和低点1223两个点位，那么下周的操作这两个高低点做为参照，不破1223以逢低做多，上方不破1263，以逢高做空。具体点位根据盘中走势再做定夺。
今日黄金早盘小幅跳空低开，回踩1232一线后，目前处于反弹整理，从日线级别来看，黄金并未摆脱空头走势，从四小时线来看，黄金触底1223一线后，反弹力度可观，出现阳吞阴看涨信号，日内短线关注上方1242一线阻力位，下方1223一线支撑，在此区间内高空低多的思路。
原油近期在高位震荡后，选择了向下突破，趋势上已然进入空头走势，从消息面来看，近期俄罗斯，沙特等出口量增加，以及美国页岩油的产量仍在持续走高，为油市带来忧虑，所以近期油价回落寻求支撑，从技术层面看，原油日线高位持续收小阴，多头力量在减弱，四小时线高位逐渐下移，形成短期空头走势，周四晚间跌破53一线，日线收大阴，行情形成日线四连阴，空头走势，原油后市有望继续走低，本周操作上以高空为主，上方53.7一线阻力位，下方52.5一线支撑。
总结：黄金上周受到美联储加息的影响，行情自1264一线回落，最低到达1223，周五尾盘耶伦讲话并未偏鹰派，使得黄金触底短线上扬，今日以区间内高空低多的思路，关注区间1242-1223的破位情况，白银趋势上仍然偏空，反弹以空为主，上方18-18.1一线阻力，原油走势上依然偏空运行，日内关注上方53.7一线阻力，下方52.5一线支撑，反弹逢高做空为主。
吉时羽点金十六字方针：现金为皇顺势为王点位为相止损至圣
