一、那么怎么准确地利用这个技术呢?我们需要注意的几点：
1.T+0技术主要运用在市场情况并不明朗地情况下的降低成本，如果可以判断出市场将反转的话，或者市场在一段趋势之中，应该加仓补仓而不是T+0，不用于趋势明显行情;
2.如果判断后市仍然要下跌，甚至暴跌，那么就要计算出T+0的*益和其暴跌的损失，比如，我们预计该股下午反弹后将最后跌到8元以下，那么就不必要*T+0，而不如在9.90元离场，这就需要一定的盘感;
3.T+0的时机选择很重要，一般是选择跌停即将打*的瞬间进行T+0操作比较容易成功，不能盲目地跌停就*入，不仅分析要快，决策要快，还要下单要快，跑道要快。这就要求投资者注意选择咨讯更新及时。
4.另外，在个股的技术支撑位置，以及参考大盘的转折时机，都是T+0的下手机会，股性要活跃，上下波幅大，一般波动大于2[%]以上才*，还要投资者有一定短线操作经验和快速的盘中应变能力。
5.T+0一旦计划好了，就必需要及时结束，不要涨了就不舍得抛。同样，如果反弹的力度并不大也应该及时止损，不要涨了就舍不得抛，或因为判断失误而舍不得*，将股票越T越多，成本越*越高，这里要提醒一下，*T与*股一样，不能追涨。要潜伏。
当上升达到一个高点，即将发生回撤的时候，需要避免接下来的大幅下跌，这样的下跌一般是不会回头的，杀伤力很大。分析时要注意时间和个股趋势的结合，趋势也就是方向的变化需要时间来确认，只有注意到时间变化的关系，才可以把握走势的准确变动点。在每个趋势下的操作次数，在上涨的趋势里，操作次数可以频繁，因为高点是组建太高的，胜率要大一点，在下跌趋势中*的好的可以是跟随股价的下跌，自身的成本也在不断降低，可以叫换仓。
二、T+0的操作秘诀：
*T加0的时候不要一次挂单子，*入的时候分批分价格进，这样虽然不会*到最低点，但能保证你不会*到最高点。*出的时候也要分批，这样能保证你*出的不是最低点，最多是平均价。
在下降趋势初现的时候，所有的反弹都是跑路的时机。当股价上涨到一定阶段冲高回落时这时要*出，当均线向下空头排列时要*出题，当下降趋势确立后，股价如果下跌的过快就不要急着出，而是要等着止跌回升后再*出，这样可以保证你不会*到最低价。
三、T+0的具体操作方法：
1、在操作上注意分时上的量头和量底。大家注意过没有在上涨趋势里经常见到分时短期的高点经常对应成交量头。而在下跌趋势里分时短期底部经常对应成交量头。
2、受外盘或者个股利好高*，高*一般在10点之前会有个回抽昨日*盘价的下跌波。特别是弱市里大部分高*都会回落波。这是个*空的t+0机会。
3、大幅低*。很多时候受外盘暴跌影响大幅低*，一般是低*后下探几分钟然后会有2波的向上反抽波，这是一种*多的t+0机会。而大盘暴跌后第二天低*下探向上反抽后还有向下的确认波。这样大盘大阴线第二天早盘的反弹波如果是无量的话就是*空t+0机会，一般在中午或者下午还得回探早盘低点。
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