分析及建议内容：
黄金：金价昨日早间触底后反弹，晚间在消息面夹击下开始走高，但始终在关键位置1304-1306一线再次受阻回落，1294一线由阻力变成日内的关键支撑，大周期的区间依旧关注1270-1330之间，而近期乌克兰的冲突推高市场避险情绪，金价短周期内依旧会震荡上行，而对于这样的一个国际格局，如果消息面不消除，市场避险就很难被降温。就技术面上看，日线收线大阳，有形成三重底的迹象，上方比较明显象征的阻力在1306和1315，关键的颈部在1330.而下方的支撑在1280-1270之间。短周期4小时和1小时显示，下方关键支撑在1294-1295一线，日内可以以这一线为多空分水岭，如果下破，那么后市继续有走弱风险，如果站稳，向上阻力1306发起冲击。日内做单，关注区间1294-1306即可，破位顺势。
参考支撑点：1294-1290-1286-1280-1278
参考阻力点：1304-1306-1314-1330
日内白天做单建议如下：
#日内回调1294-1295轻仓做多，止损在1290，盈利看到1301-1304附近
#日内初次触及到1305-06一线可以轻仓做空，止损1308.9即可，盈利短线
③日内如果上破了1309，回测1306-05一线即做多，1302，看到1312上方
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白银：白银昨日也是开始反弹，再次证明3800下方的支撑有效，还是分批中长线多单的最佳点位，目前整体形势上，仍然以乌克兰的冲突为主要风险时间，昨日的避险骤然升温导致黄金上涨，带动白银反弹，但整体技术面上看，白银大体的区间依旧是3750-4040之间，而中间点3900-3920一线依旧是关键点，日线上看，3900-3920一线boll中轨阻力，比较关键，目前来看符合切线原理，每次反弹都是受阻boll中轨，后市如果反弹突破站稳，那么后市就是明显多头回测做多的时候了，目前没破位前，就处于3920-3800之间的区间折腾了，日内做单依旧是回测做多为主，参考短暂支撑3850附近，强支撑3820-3800，3800下方的密集型支撑，上方阻力3900-3920一线，3960-4000关口。
参考支撑：3850-3820-3800-3780
参考阻力：3900-3920-3960-4000
今天短线做单建议是：
#日内点回测3850附近做多，止损默认35个点，盈利看到3900附近
#日内初次反弹3920-30可以轻仓做空止损放3945，盈利就短线。
③日内如果上破了3950，则回测3920-3900一线做多，止损利润合理把握
④后期如果再次回测3800下方，依旧推荐分批建仓多单
⑤近期如果见到4000附近关口点位，依旧做空
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