基础篇：
7月31日欧市盘中，现货黄金日内走高，随着黄金有望创下2012年1月以来单月最大涨幅，月底基金买盘涌入，加上市场憧憬主要央行将延长宽松政策，皆提振金价上扬。金价7月已上涨8%，在升破1330美元/盎司，突破前两日狭幅区间后，引发一些技术性买盘，亦协助金价走坚。
7月30日公布的数据显示，美国5月S&P/CS20座大城市房价指数年率上升12.2%，为2006年3月以来最大同比升幅，但势头有所放缓；美国7月谘商会消费者信心指数下跌至80.3，表明消费者信心减弱。但市场对当日出炉的数据反应平淡，投资者的注意力都放在8月1日美联储即将公布的利率决议上。7月31日国际知名媒体调查显示，美国7月就业岗位增幅可能足以将失业率推至接近逾四年最低水准，让美联储距离缩减大规模经济刺计划仅有数月之遥。美国7月失业率料从7.6%降至7.5%，齐平4月触及的2008年12月以来最低水准。
德国联邦劳工局7月31日公布的数据显示，德国7月季调后失业人数意外减少0.7万，同期失业率持稳于逾20年以来低位水平。具体数据显示，德国7月季调后失业人数减少0.7万，预期会持平，6月份由减少1.2万修正为减少1.3万；7月季调后失业总人数降至293.4万，6月份由294.3万修正为294.1万。
晚间将会公布美国的二季度GDP数据以及美联储的政策会议决议，今日晚间8点半，作为非农就业报告前瞻的ADP就业数据也值得密切关注。若美国数据向好，且美联储比较明显地透露了量化宽松(QE)缩减预期，那么美元指数将会一扫此前的颓势，反之，则各非美币种相对美元还将继续走高。
现货黄金：
一、技术分析：
现货黄金日内整体呈现反复震荡，日内亚市盘中一波强势上行突破1328美元/盎司之后一度试探至1338价位附近，然后续动能稍显不足，上测阻力后于亚盘中逐节回撤，目前短期均线粘合于1328一带形成共振支撑，布林通道持平发展，上方受限于布林上轨1340价位附近，收线上看早盘连阳之后出现联排下引，短线略偏强势，附图指标MACD上看绿竹动能逼平0轴之后方向有待选择，快速移动指标RSI、KDJ水平位呈中性发散，目前短线仍处震荡波幅，晚间首要关注区间1328-1340，操作上可维持短区间高抛低吸，破位之后顺势跟进即可，晚间若消息利好关注近期日线高点1348防守线，反之关注日图趋势支撑1318一线。
二、操作建议：
1、黄金1330-29多单，止损1326.8，目标1335-1338
2、黄金1338-40做空，止损1342上，目标1334-1332
3、黄金跌破1328回撤1330空单，止损1334，目标1324-1322
4、黄金收破1343回踩1340多单，止损1337，目标1347-1350
现货白银：
一、技术分析;
现货白银日内白盘整体波幅较窄，最高试探3977元，最低测试3913价位，亚市早盘中银价小幅强势上行后，短期均线有所上移，目前粘合于3930一线附近形成支撑，自昨日盘中最低测试3880一线价位之后，今日银价趋于震荡上行，而3930此线也是目前超短线上移趋势线所在，晚盘若能企稳此位银价仍有望延续反弹波段，小时收线上来看，银价测压调整后低点逐步增高但力度有所滞缓，随着支撑上移银价有望缓幅测试上方4080、4020压力，但晚间数据影响不可小嘘，若数据利空关注下方3930一线得失，其次3880防守线，晚间操作上可靠近短期震荡上行趋势线做多为主，并密切关注消息所带来的影响。
二、操作建议：
1、白银3940-3930做多，止损3900下，目标3980-4000
2、白银4020-4030做空，止损4050，目标3980-3960
3、白银突破4050回踩4030多单，止损4000，目标4100-4120
晚间关注：
20:15美国7月份ADP就业人数变化前值18.8万;预测18.4万
20:30美国二季度劳工成本指数前值0.3%/季;预测0.5%/季
20:30美国二季度GDP前值1.8%/季;预测1.2%/季;市场影响★★
20:30美国二季度GDP前值13.7257万亿美元
20:30美国二季度GDP平减指数前值1.2%/季;预测1.0%/季
20:30美国二季度个人消费支出物价指数前值2.6%/季
20:30美国二季度核心个人消费支出物价指数前值1.3%/季
20:30美国二季度最终销售前值1.2%/季
21:45美国7月份芝加哥采购经理人指数前值51.6;预测54.5;市场影响★★
21:45美国7月份芝加哥采购经理人新订单指数前值54.6
21:45美国7月份芝加哥采购经理人物价支付指数前值59.9
21:45美国7月份芝加哥采购经理人就业指数前值57.8
21:45美国7月份芝加哥采购经理人供应商交付指数前值46.9
22:30美国7月26日当周EIA原油库存
