前言：对于大多数投资者来说，不了解、扛亏损和锁单是亏损的最重要原因，而另外一些伙伴亏损的模式大致为：起初盈利-连续扫损-怕止损，开始不带损-套-砍在最不利的点位或者锁单-亏损较重时清仓并发誓要带损好好做-不敢下手操作-看得准的时候没做，忍不住做了就扫损-连续扫损。这是一个恶性循环。如果你现在做原油，还处在这个恶性循环中的一环，那么你亏损就不足为奇，要想扭转局面，就必须处在这些环节之外！反过来说，要想赚钱，需要一个客观的心态、完整的操作体系和较强的执行力！
【颜沐羽：回顾昨日行情】
[现货黄金及白银]
黄金周一（9月19日）结束了上周的跌势，转而上涨，美市盘中最低高上探至1317.97美元/盎司。白银同步黄金上涨。本周二及周三美联储将召开会议，市场广泛预期美联储将维持利率不变，但对可能在12月的加息会给出强烈的信号。
[国际油价]
周一(9月19日)盘中反弹近1[%]，因委内瑞拉方面暗示石油输出国组织(OPEC)以及其他主要产油国将同意共同稳定油价，而利比亚试图提升原油出口的尝试失败也为油价提供了一定支撑。美国WTI原油期货价格盘中最高触及44.69美元/桶，布伦特原油期货价格盘中最高触及46.91美元/桶。
【颜沐羽：浏览市场资讯】
[OPEC阿尔及尔会议据称将推后一天至9月28日 ]
周一据彭博报道，两位代表透露，拟于国际能源论坛间隙举行的非正式会谈如今会期定在了9月28日。
其中一位以事项未公开为由不愿透露姓名的代表说，国际能源论坛的会期是9月26日至28日，改变非正式会谈日期是为了与论坛在时间上尽量少发生冲突。
OPEC与竞争对手俄罗斯在阿尔及尔举行非正式会谈的计划引发市场猜测，原油生产国此番或许有望就产量上限达成协议从而推升油价走高。
据外媒日前报道，OPEC秘书长Mohammed Barkindo表示，如果各成员国石油部长能在本月晚些时候的阿尔及尔非正式会议上就原油市场问题达成一致看法，则OPEC有可能举行一次非常规会议。
[两大央行本周开会或成为“全球再定价的一周”]
投资者将迎来美联储和日本央行的政策会议，两家央行都可能给金融市场带来冲击波；全球股市周一的走势，部分受到这种预期的驱动，即两家央行会议都将传递鸽派基调。不过，若决策最终出乎市场预料，那么继上周全球跌势后出现的信心好转，或戛然而止；这可能成为全球再定价的一周。
【颜沐羽：早间操作建议技术分析】
[现货黄金技术面]
日线图上看，黄金进入长期的整理阶段。布林通道持平运行，金价于1300-1360大区间震荡。目前金价日线运行于布林带下轨附近，受5日均线的压制下行，其余周期均线粘合运行。中长线近期关注金价下方1300突破情况，不破，金价震荡行情依旧。短线暂时以高空为主。
4小时图看，金价整体走下跌趋势。布林通道向下运行，5日均线勾头向上，金价有所反弹，但金价却受布林带中轨压制，开始下行。附图指标MACD双线于0轴下方金叉运行，红色动能柱有所放量；RSI指标粘合持平运行，KDJ有交死叉趋势。综上，沐羽V.信ZHYMY230金价还是以高空为主，同时关注下方1306的突破情况；
现货黄金具体操作策略：
1、空单机会：黄金1318-1320附近空单进场，止损4个点，目标：1310-1306附近；
2、多单机会：黄金1306-1300附近多单进场，止损4个点，目标：1315-1313附近；
[现货白银技术面]
日线图上看，白银也进入整理阶段。布林带持平运行有缩口趋势，各均线指标粘合；附图指标MACD双线粘合于0轴附近运行，绿色动能柱减弱至消失，RSI/KDJ均交金叉上扬；整体多空强弱悬殊不大，整体还是看震荡；
4小时图看，布林带持平运行有开口迹象，小时震荡区间看18.7-19.3，若区间破位坐稳顺势追单即可，不破仍旧走震荡；沐羽认为银价整体大趋势目前还是看震荡，日内短线还是高空为主；
现货白银具体操作建议：
1、多单机会：18.6-18.7附近多单进场，止损18.65下方，目标：19.0-19.1附近；
2、空单机会：19.3-19.4附近空单进场，止损19.5上方，目标：19.0-19.1附近；
[现货原油技术面]
日线图看，原油同样进入整理阶段。今日原油处于整理阶段下跌状态中，日图布林带有开口趋势，油价受5日均线的压制，运行于布林带中下轨附近，油价日线关注下方42美元的支撑，破了42美元，油价有可能打破长期的震荡，开始下行；
4小时图，布林带处于下行通道，油价受布林带中轨压制震荡下行，附图MACD双线于0轴下方粘合运行，KDJ/RSI指标均交死叉运行；整体空头偏强；
国际原油具体操作建议：
1、空单机会：44.5-45.0附近空单进场，止损45.3上方，目标：44.0-43.5附近；
2、多单机会：42.6-43.0附近多单进场，止损42.3下方，目标：44.0-43.5附近；
本文由资深分析师颜沐羽QQ3376490002薇信ZHYMY230实战喊单群289642812验证YMY独家策划发布(以上建议，仅供参考，转载请注明出处;颜沐羽温馨提示，投资有风险，入市需谨慎;以上仅代表颜沐羽个人观点，不作操作依据，风险自担。)
