永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
技术点分享
1.什么是跟随操作。强势行情中，突破关键阻力位，那么回踩跟进多单；弱势行情中，下破某个关键阻力，反抽继续看弱势下行。 跟随操作法适合于强弱明显的趋势中操作。而当前的走势强弱节奏变化太快，不是单边行情，所以更适合高抛低吸。
2.我们做交易如果每天都期望获得利润，必然会失落的。市场的不确定性，注定不会让我们每天都能赚到钱。面对每天的交易，我们要以什么样的心态去面对呢？美好的一天应该是我们进行了完美的交易，包括熟练的执行交易，认真的资金管理。只要正确地执行了交易，无论是否盈利，就意味着美好的一天。如果一段时间内正确的执行了交易，但没有产生利润，就是在提醒我们需要改进我们的交易方法了。
行情解读
黄金方面，早间压力关注两个位置，一个是1341，凌晨大阴线的顶端，同时也是昨日白盘震荡回踩支撑位置；一个是1342.5一线，反弹618的位置。美盘黄金冲高回落，走了洗盘的行情。凌晨弱势无反弹。所以早间以震荡弱势布局。还没写完，早间就直接开跌了，破了凌晨下跌低点，早间下跌延续性不强。所以关注反弹的力度，再次站上40，那么也不是弱势看待了。行情不突破，那么还有反转的可能。 都以突破看了，这个时候就不会突破了。而且最近行情洗盘的情况明显，连续两日午夜大跌。走低比较妖。而且行情也是区间震荡明显，不要更分看突破。早间先行观望，我们欧盘操作。
原油方面，昨晚晚间给出的42.9-43的多单挂单差一个点没有成交，最低只到了43.10就又二次起涨了。美盘强势上涨，凌晨高位盘整。早间延续上涨的概率更大。下方关注43.35-43.25一线，继续跟进多单看上攻。上方阻力44.45-44.50，做空看回调。
白银方面，震荡的成份更多一些，早间并没有像黄金那样走一波急跌。小时线方面来看，昨日拉了一跟下影线几擦会给你的K线，今天肯定还会继续回补，所以日内操作以高空为主，上方阻力20一线，下方目标看19.75.
具体操作
黄金:激进1341-1342.5轻仓空，1345附近加仓，止损1348.5，目标1330.
原油:43.35-43.25多，损42.80，目标44.45-50.
白银:20空，损20.25，目标19.75.
