寄语：
如果你的心不静，即使躲到天涯，也依然心浮气躁。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落，学会自我的欣赏、懂得暗自的鼓掌。人生不能因为起笔潦草就一路放肆下去!
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【颜沐羽带你回顾行情】
周三油市终于传来了令原油振奋的好消息，隔夜公布额美国EIA原油库存大减，缓解了市场的担忧情绪，且美国股市的大涨也促进了市场风险情绪的升温，推动两地原油企稳回升，值得注意的是美国原油从十周低位反弹。
现货白银：周三(7月20日)收出带上下影线的大阴线。白银最高触及19.97，最低触及19.30。白银周三大幅重挫，击穿了之前所说的19.65，短线下行风险明确，关注对19.18支撑的测试。
现货黄金：因股市上涨且美元走强抑制了黄金作为保值工具的需求，金价周四(7月21日)亚市触及三周低点，上日跌逾1[%]。世界上一些最大公司的利好财报推动MSCI世界指数走高，也导致投资者撤出黄金市场。彭博美元即期汇率指数触及7周高点；因美国今年加息概率上升，从而抑制贵金属的吸引力。周四亚市盘中，稍早一度触及1310.74美元/盎司；周三金价重挫1.2[%]。
【颜沐羽带你浏览市场】
1、利比亚阿拉伯海湾石油公司发言人Omranal-Zwai周二表示，由于哈里加港抗议事件，利比亚Sarir油田暂停原油产出；该事件已经导致利比亚原油产量减少10万桶/日，不过数小时后，当地官员表示哈里加港已经恢复原油出口，但油田停产影响依然存在。此外，英国联合工会称，将有400名北海油田工人在7月26日举行罢工；为期24小时的罢工将影响壳牌公司的8个石油与天然气平台的作业。
2、OPEC月报显示，该组织6月原油日产量为3286万桶，较一个月前增加了每日26.41万桶，主要因为尼日利亚、伊朗和沙特的产量增加。OPEC预计2017年原油需求增长为120万桶/日，较过去十年日均需求增幅高了30万桶。
3.摩根士丹利资本国际亚太指数(MSCIAsiaPacificIndex)今年有望升至历史最高点，此前标普500指数(S&P500)已触及历史高位，与此同时，美元指数增至七周来最高。由于风险偏好情绪回升，对避险资产的需求开始降低，黄金近期的涨势承受压力。不过，金价今年以来仍上涨逾25[%]，本月稍早触及2014年3月以来最高位每盎司1375美元。
【颜沐羽给大家的晚间操作建议】
[现货黄金技术面]
现货黄金，从日线上来看，布林带由开口向上逐渐转向持平，黄金价格回落至布林中轨下方。短周期均线MA5、实时在线指导添加威信ZHYMY230获取交易资讯MA10交死叉后向下运行，短期金价上行受阻于布林带中轨1322一线，下方关注1300整数关口的支撑。附图MACD指标于0轴上方交死叉运行，目前绿色动能柱放量；从四小时盘面来看，布林带开口运行，K线运行至布林带下轨附近，附图指标MACD双线交死叉运行于0轴下方,KDJ勾头向上，日内操作上建议反弹做空为主。
阻力位：1327-1340
支撑位：1305-1300
[现货黄金]具体操作策略：
（更多实时进场点位等待盘中提示，建议仅供参考，风险自担）
1、现货黄金：1305-1300布局多单，止损4个点，目标上看1315-1320；
2、现货黄金：1325-1330布局空单，止损4个点，目标下看1320-1315；
[现货白银（再生银）技术面]
现货白银，从日线上来看，布林带缩口，而从均线上看，5日均线和10日均线已经拐头交死叉向下延伸，从MACD指标上看，交死叉向下运行，绿色动能柱放量。从现货白银四小时走势图看，布林带开口运行。银价现已经跌破了前期重要支撑位19.5美元关口，这只会在之后成为压力位打压银价进一步下跌。从MACD指标上看，快慢线保持死叉，绿色动能柱放量，目前下跌动能依旧很强，日内操作上建议反弹做空为主。
阻力位：4105-4135
支撑位：4030-4000
[再生银]具体操作建议：
（更多实时进场点位等待盘中提示，建议仅供参考，风险自担）
1、再生银：4105-1115布局空单，止损30个点，目标下看4070-4050；
2、再生银：4030-4000布局多单，止损30个点，目标上看4050-4070；
[现货原油(大连油)技术面]
从日线上来看，布林带有缩口运行的迹象，K线运行于布林中轨下方。大趋势上我们仍然是看空油价。上方我们关注布林中轨300一线阻力，下方支撑我们短期关注下轨285一线，附图MACD指标于0轴下方交死叉，绿色动能减弱；四小时K线上，布林带缩口实时在线指导添加威信ZHYMY230获取交易资讯K线运行于布林带中轨下方，短周期均线MA5、10处于粘合状态，短期上方笔者建议关注20日均线以及布林带中轨295一线压力，下方关注布林带下轨289一线的阻力，附图MACD指标于0轴下方粘合运行，日内操作上建议反弹做空。
阻力位：295-300
支撑位：289-285
[大连油]具体操作建议：
（更多实时进场点位等待盘中提示，建议仅供参考，风险自担）
1、大连油：295-300布局空单，止损3.5个点，目标下看293-290；
2、大连油：289-285布局多单，止损3.5个点，目标上看292-295；
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