消息面
国际现货黄金周三（7月20日）因股市高涨和美元触及4月高位而下跌，美市盘中最低下探至1312.15美元/盎司，目前已跌破1320美元/盎司的关口，金价仍有进一步走弱的迹象。最近公布的美国经济数据较为强劲，增加了美联储在年底前加息的预期。日内无重大数据公布，因为英国脱欧后存在一系列的不确定性，周二IMF发布报告下调了未来两年的全球增长预期。北京时间7月21日19:45，欧洲央行将宣布利率决议，随后20:30行长德拉基将召开新闻发布会。市场普遍预计，欧洲央行将维持利率与资产购买规模不变。
在美联储加息预期逐渐增加的情况下，投资者选择落袋为安也是必然的事实。但黄金后市仍有很强的支撑，因全球大约1/4国债收益率为负，所以黄金的避险属性仍有很强的吸引力，黄金进入盘整和修正是健康的
美国WTI原油8月期货周三(7月20日)收涨0.29美元，或0.65[%]，报44.94美元/桶，8月合约已经于今日收盘后到期，9月合约成为即期合约。布伦特原油9月期货周三收涨0.51美元，或1.09[%]，报47.17美元/桶。虽然美国原油库存连续第九周下滑，但汽油库存和库欣库存的意外增加令油价反弹前景蒙上阴影，同时美元强势上涨也令油价反弹空间受限。
美原油技术面
从四小时走势图来看，布林带整体向下运行，上轨和中轨拐头向下，下轨相对走缓，K线价格在布林带中轨下方窄幅震荡，并受其压制。下方MACD指标在零轴下方形成死叉且继续向下运行，绿色动能柱仍在放量，RSI指标聚拢并拐头向上运行。综合来看，K线价格受布林带中轨和前期高点强力压制，下行势头强劲，但谨防下轨强力支撑，预计后续油价将小幅回升再震荡下行。操作上，建议以高空为主，低多为辅。
美原油操作建议
46.1附近做空，止损0.3个点，目标45.4
44.5附近做多，止损0.3个点，目标45.0
有色白银技术面
四小时图看，K线在布林中轨下方运动，有跌破布林下轨的趋势；MACD线走出一条平行线，绿色能量柱继续平稳放量，随机指标KDJ线走出了金叉的趋势；从日线上看，白银整体下跌，KDJ线走入了死叉的死胡同，短时间难以回头，MACD线交与一点后开始平行运动，红色动能柱开始收量。综上，日间操作依旧以反弹做空为住。
白银操作建议
4110附近做空，止损30个点，目标4060
4000附近做多，止损30个点，目标4040
天然气技术面
四小时图来看，均线系统逐渐上行，布林带开口平行前行，行情运行于布林带中轨方;MACD快慢线逐渐粘合，绿柱放量，KDJ指标向下聚拢运行。综合来看，操作关注4780一线位置的得失情况，若继续下探可以在此线附近去布局空单。日间操作建议反弹空为主，短多辅助。
天然气操作建议
4850附近做空，止损50个点，目标4770
4700附近做多，止损50个点，目标4750
论冬寄语
交易的成长不只是获利，而是拼杀疆场、由小而大、积少成多、步步为营所经历之后的一种丰富，更是由挫折磨砺而出的一种高贵。成长在于将学来的知识转化为财富，这叫价值投资，投资无止境，学就无止境，一个新入市的投资者就像刚刚出土的禾苗，没有雨水的浇灌和骄阳的炙烤难以茁壮成长。作为地球生物的一份子，就必须进化，必须前进，生物进化论同样符合人类，更符合投资市场，一个只看着利益而忽略进步的投资者难以变得强大。只有不断的壮大自己的实力、能力、耐力、境界才能不断的去收割别人的金钱。
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