我一个朋友是一名骨科医生，在门诊经常能遇到颈椎病的患者朋友。随着手机功能的增强以及上班族的久坐低头，低头族越来越多，颈椎病也出现了年轻化的趋势。但是很多患者朋友日常对该病重视不够，因此，在这里根据在门诊患者朋友遇到的常见问题，普及一下颈椎病的小常识。
颈椎病是一种退行性疾病，是随着年龄增加而出现的一种疾病，就好像头发变白一样，没有任何人的头发能够再变黑，就像秦始皇想长生不老一样，没人能够逆转这个过程。但是，还是有很多办法可以延缓疾病的进展，减轻症状。
注意休息，避免长时间一个姿势，尤其是长时间低头玩手机或者电脑，休息也不是长时间坐着看电视或者打牌。
锻炼方式可选择游泳或者双手抱头颈部后伸。
颈部可局部热敷。热敷方法:疼痛部位外敷药物，垫干毛巾，用6分饱热水袋热敷，每次半小时，每天3次。
颈部可局部理疗或者贴膏药。膏药时间不能超过24小时，否则容易发生皮肤过敏。
如疼痛明显，可口服镇痛药物。不建议长期服用中药制剂，因此而导致肝*功能衰竭的病例，临床很常见。很多中药制剂实际上研究很不明确，在临床中，西药说明书很长，说明研究很彻底，很安全。认为中药安全，实际上肝*功能损害很严重，这常常是患者朋友的误区之一。
7.如上述方法仍然不能缓解症状，影响生活，建议您考虑手术治疗。
最后，希望介绍的上述小常识能够帮到您和您的家人。
目前对现货原油、铜投资有兴趣却无从下手或者已经在接触却并不理想的朋友，欢迎添加颜风老师微信yhxdx168 QQ294828716或VIP扣扣体验群8826933 获取每日最新国际一手资讯。行情走势分析，交易策略技巧指导。
