怒气来时，别压抑，好好接待，轻拥入怀。怒气就像啼哭的小孩，你是慈祥的母亲，你要轻拥他入怀，好好照料，这样他才会安静下来。只有接纳你的怒气，你才能把他转化为正面能量。怒气只是我们的一小部分，忧苦只是我们的一小部分。要知道，我们一直都有能力去爱、理解、体恤，无时不然。
行情回顾
黄金昨日4小时形态来观察，早间以及欧盘3连阴走下行6-8走探底，8-10点走回升，最高触及日内618的位置开始回落。晚间以及凌晨走势也是震荡偏弱。小时线方面连阴单阳的格局，行情还是处于偏弱运行，而凌晨也是走偏弱下行，收盘于支撑位1240-1241附近，那么该区域的支撑效果就偏弱了，破位只是时间的问题，那么今日还是以弱势看待。
行情解读
黄金方面，早间黄金直接破位，1分钟9美金的行情，对于这种强势的破位，同时参考凌晨收盘于支撑位附近，所以此次下跌是有效的，同时早间反弹到1237附近的二次下跌再次试探前期阻力1230一线，最低到了1229.再次确立了今日弱势的表现。那么对于之后的操作肯定是以高空为主，二次反抽1237一线就是今日关键分水岭了，午后如果再次站上1237，那么欧美盘又会是震荡了；而如果早盘一直横盘于前期支撑1230附近，那么欧盘还有再次下跌的动能。那么早间可在1234附近放空，博欧盘回落。
原油方面，昨日日内没啥好说的，一直在横盘，晚间公布的EIA原油库存虽利空，但是价格却大涨了1.2美金，在42.5附近遇阻。该位置于前期位置形成双顶的位置，那么今天需要注意的就是，双顶的压力，以及数据延后影响情况。日线收于十字K，这种破高后的收阴同样需要注意。凌晨收盘于日内横盘区域，早间开跌，趋势还是偏显弱势。午后择高点空为主。今日分水岭还是41.7附近。突破看震荡。午后若横盘于前期大阳线的起涨点41.15附近，那么欧盘就可以顺势空了。 下方目标40.6-40一线。
白银方面，较黄金相对来说比较抗跌，早间黄金的暴跌，白银并没有很好的跟随性。不过早间的下行幅度还是蛮大的。同黄金一样，操作策略还是以高空为主，上方阻力16.18附近，下方支撑15.80.
具体操作
黄金：1234附近空，损1239.5，目标1228,-1223.
原油：41.6附近空，损42.2，目标40.6-40.
白银：16.18空，损16.2，目标15.80.
