陈宁铭老师格言:当机会来临时我们要好好把握，在市场恐慌时贪婪，在这个市场说以前到一万，要想稳健获利，必须有一个适合自己的交易策略和技巧加上行之有效有的心态，做单带好止损止盈，不要让一单的亏损而错过后面的机会。机会永远是留给有准备的人。
【日内趋势分析】
黄金：
美联储会议打压金价到1183一线之后，经过昨日的一个修正，行情再次回归到1190-1220的大区间震荡，从日线试图上收的长上影线阳柱，布林带开口向上运行，自周一下探以来行情连续上冲未果，短周期均线死叉下探，10日均线压制金价形成1208的阻力位，陈宁铭认为后期行情将继续在下方蓄力迎接进一步的反弹走势，但目前金价已经跌破了中轨位置，所以今日还面临1200关口的一个争夺，附图指标KDJ死叉下行，位于超卖区间，MACD死叉下探，绿色动能柱放量，指标弱势，行情还面临下探蓄势的走势，4小时图布林带缩口调整，金价昨日在出现4连阳之后被一根大阴柱拉回，金价再次运行于中轨下方，下轨关注1188的支撑，上方若突破1202的中轨线，将再次试探昨日高点，附图指标上KDJ粘合运行，MACD金叉持平运行于零轴下方，红色动能微放，指标弱势；今日关注上方压力位1208/1212，下方支撑位1192/1188
【陈宁铭12.19黄金操作建议】
【1】金价见1192-1194多单进场，止损1188，目标1200-1202
【2】金价见1210-1212空单空场，止损1216，目标1204-1202
长商银：
长商银同样自周一下跌以来，后续一直处于3100-3250区间徘徊，多空行情进入一个胶着转太，而昨日的一个反弹修复标志这白银将再次步入一个上冲周一下跌点的趋势，日线上布林带持平运行，行情将进一步调整，目前银价依旧承压在中轨3280的下方，所以后期陈宁铭认为要延续一个反弹，必须站稳此线，反之将再次承压试探下方3100低点，短周期均线死叉下探，表明行情反弹还需要一定的时间，陈宁铭老师认为近期将继续维持震荡走势，附图指标RSI指标死叉下行，但有反转的迹象，红色动能柱微放，指标偏弱，4小时布林带缩口运行，K线也位于中轨3250的下方，短周期均线金叉上行，10日均线形成支撑，后期有望进一步反弹，RSI指标死叉欲下行，日内预计将一波下调之后再次上冲，重点关注欧盘的一个反响，这将对美盘的走势起绝对性的作用，，今日关注上方压力位3200/3240，下方支撑位3140/3100.
【陈宁铭12.19长商银操作建议】
【1】长商银见3140多单进场，止损35个点，目标3180-3200
【2】长商银见3220空单进场，止损35个点，目标3180-3160
