投资中的博弈就是个圆，有的人走了几年也没有走出市场画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。市场的环境不会改变，解决之道在于改变自己。面对任何一波行情的到来，还能冲动，表示你还对投资有激情，总是冲动，表示你还不懂投资。
【技术面】
现货黄金日K线上，K线于布林带中轨上下调整波幅，布林带逐渐缩口，中长期均线平行运行，短周期均线MA5击穿MA10、NA30、MA60金叉上扬，MA10、30与布林中轨1305-1302区间形成金价下行关键支撑位，陈宁铭认为下方均线密集运行于1294—1301区间形成金价下方重要支撑，附图MACD0轴附近粘合，指标中性；日线上看，陈宁铭认为金价呈现整荡走势；4小时线上，金价短暂试探布林上轨后受阻回落于布林中上轨直接运行，布林带持平，各中长期均线密集运行于1313-1310区间形成金价多空的反复争夺点位，陈宁铭认为下方布林下轨及MA60于1305-03形成金价下方强支撑位，附图MACD指标0轴上方粘合运行，指标中性；4小时线上，陈宁铭认为金价震荡走势；综合来看，金价持续运行于1305-1318区间，上行动能略显不足，下方支撑强劲，操作上陈宁铭建议投资者于此区间高估低渣即可。
【操作建议】
现货黄金（伦敦金）：
【1】金价上方1315-17空，止损1320上方，目标1308-05；
【2】金价下方1305-03多，止损4个点，目标1310-13-17；
【3】金价日内1327-1330大胆空，止损4个点，目标1318-13；
【4】金价日内1300多，止损4个点，目标1305-10；
白银：
现货白银长商银日线上看，银价持续于布林带下轨上方运行，布林带向下开口，短中期均线平行下行，银价每一次试图冲击MA10均遭遇无情打压，可见空头之强势，附图MACD指标0轴附近死叉下行，指标偏弱；日线上陈宁铭认为银价弱势明显；4小时线上，银价持续于布林带中下轨之间调整波幅，布林带持平运行，中期均线平行下滑，短周期均线有交死叉之势，上方布林中轨粘合MA30于3980一线形成银价上行阻力，附图MACD指标0轴下方粘合运行，指标中性；4小时线上陈宁铭认为银价呈现震荡走势；综合来看，银价多空双方继续于3980-3950区间博弈，陈宁铭认为银价若持续不能够有效突破3980位置，空头将继续施压。
白银：
（1）银价于3970上方空单进场，止损40个点，目标下看3920-3900点位；
（2）银价下方见3910一线多单进场，稳健等3880，止损30个点，目标上看3960-3980点位；
长商银：
【1】长商银上方3980空，止损30，目标3950-3930；
【2】长商银下方3930附近多，止损30，目标3960-80；
