很多人在金市里一再犯错误，其原因主要在于缺乏严格的自律控制，很容易被市场假象所迷惑，最终落得一败涂地。所以在入市前，应当培养自律的性格。使你在别人不敢投资时仍有勇气买进。自律也可使你在大家企盼更高价来临时卖出，自律还可以帮助投资者除去贪念，让别人去抢上涨的鱼尾和下跌中的反抽，自己则轻松自如地保持赢家的头衔。
基本面分析：
8 月 13 日亚市尾盘，黄金继续在 1306 美元附近震荡整理，白银维持在 20 美元一线整理，中国货币数据显示 7 月中国流动性并不是很充裕，或许也是金价 7 月下跌的一个因素之一，不过市场预计这种低货币的情况不能维持，预计 8 月将回到正常水平，。技术上黄金下方关注千三支撑，上方压力则继续关注 1315 美元及 1320 美元；白银继续密切关注 20 美元关口的再次得失。国内黄金白银 T+D 跟随现货金银表现，建议投资者观望。
中国 7 月末 M2 年增速放缓至 13.5%，7 月新增贷款仅 3852 亿元
中国央行（PBOC）周三（8 月 13 日）公布数据显示，7 月新增人民币贷款 3852 亿元，远低市场预期中值 7800 亿元；7 月末广义货币供应量（M2）年率增速放缓至 13.5%，同样不及预期的14.4%。
数据还显示，中国 7 月末人民币贷款余额年率增长 13.4%，不及预期；预期增长 14.0%。
中国 7 月 M1 货币供应年率增长 6.7%，预期增长 8.6%，前值增长 8.9%；M0 货币供应年率增长 5.4%，预期增长 5.7%，前值增长 5.3%。
中国 7 月社会融资规模大幅收缩至 2731 亿元，预期 15000 亿元，前值 19700 亿元。
中国 7 月跨境人民币清算规模 4984 亿元。
新伦敦白银定盘价本周五推出
本周五（8 月 15 日），芝加哥商业交易所（CME）和汤森路透合作的新定价机制即将上线，但目前仍不清楚会有哪些参与者。
今年 5 月，伦敦金银协会（LBMA）旗下伦敦白银市场定价公司表示，将于 8 月 14 日停止对伦敦定盘价的管理。意味着运行近 120 年的定价机制将走向终结。尽管该公司并没有说明为何停止该定盘价的管理，但是有消息透露说，主要是由于德意志银行放弃了黄金、白银的定价权。
美银美林：金价料在 1345/1385 区域筑顶
美银美林建议道，“目前美元兑日元陷入宽幅区间 104.13/100.75 区间交投，多空皆有可能，虽然我们能够在区间低点设置挂单，但是我们更倾向于等待和观望。”
不考虑风险资产环境，美银美林认为是时候做空黄金了。“我们认为黄金将在 1345/1385
美元/盎司区域筑顶，并终结 14 个月的区间交投，我们预计长期下行趋势将得到延续，目标将测试并下破 1180 美元/盎司。”
在其技术组合中，美银美林同时继续持有从 1.3594 入场的欧元/美元空头头寸，目标指向1.3212，止损放在 1.3705。
黄金白银持仓持平
周三（8 月 13 日）监测的黄金 ETFs 数据显示，截止周二（8 月12 日）黄金 ETF-SPDR Gold Trust 的黄金持仓量约为 795.86 吨或 25,587,647.61 盎司，较上一交易日持平。
Silver Trust 周三（8 月 13 日）公布的数据显示，Silver Trust 周二（8 月 12 日）白银持有量10101.29 吨，较上一交易日持平；当日白银持有总价值升至 65.20 亿美元（具体为$6,520,186,537）。
技术面分析：
黄金：
现货黄金昨日收取一根带上影线较长的短阳柱，表明上行有压力，陈宁铭认为近期现货黄金受地缘政治危机的影响，引发市场避险情绪升温，导致黄金上行，从日线图看MACD形成金叉后一直受到阻力，上探回落，且金叉的力度不是很强，4小时图，昨日上探阻力后，形成了一个明显的射击之星的形态，后成功击穿布林中轨，收在了布林中轨下方，给即将形成金叉的MACD当头一棒，小时图上看，在击穿布林中轨以后，一会在中轨下方持续徘徊，MACD也是死叉，陈宁铭认为没有明显的下跌，综合来看，认为虽然昨晚迅速下跌，但并也没有试探支撑，连1300-1302的支撑都没有试探，最低也知道了1305附近，说明多头的能量依然存在，所以陈宁铭建议低多为主。
【陈宁铭8.13黄金操作建议】
【1】现货黄金日内见1305-1307点位附近可多单进场，止损3.8个点，目标1312-1314；
【2】现货黄金日内见1314-1316点位可空单进场，止损3.8个点，目标1311-1310
白银：
现货白银日线上，自上周五收取阴十字星后，收取两连阳，MA5出现向上勾头。布林依旧向下开口，MA10下穿MA60、MA120死叉放量，附图指标MACD死叉运行，绿色动能柱有所收敛，RSI和KDJ均于50下方有向上拐头运行的迹象，虽然日线仍然是空头略占优势，但是陈宁铭认为银价企稳3910一线上方不断的蓄势反弹，仍有上探4000一线的动能。四小时周期，银价再次上破趋势线压力3970一线，布林带持续收口，MA5连续上穿MA10、MA20银价成功站上布林中轨。附图指标MACD金叉负值放量，RSI于50附近运行，KDJ向上发散小幅超买，4小时方面多头占优。思路上，陈宁铭同样认为今日操作以低多为主。
【陈宁铭8.13白银操作建议】
【1】天通银日内在3930-3940可多单进场，止损40个点，目标3960-3970
【2】天通银日内在3980-3990区间可空，止损40个点，目标3950-3930
【陈宁铭8.13长商银操作建议】
【1】长商银在3950附近可多单进场，止损30个点，目标3980-3990
【2】长商银在4000点位附近可空单进场，止损40个点，目标3970-3960
【3】长商银在美盘触及反弹4020附近可空单进场，止损30个点，目标3990—3980
