基本面：
交易员们认为黄金市场不会因此出现大的变动，美联储行动的因素已经在金价中有所体现。一些交易员认为，本周五公布的非农数据应当是更引入注意的。
Breifing.com的首席经济学家Jeffrey Rosen认为，本周美联储的FOMC会议也将是差不多的，除非第二季度GDP和市场预期相差很大。“他们会继续强调缩减可能会在10月结束，以及他们在更长一段时间内不会升息，他们仍然在查看劳动力市场的改善等等。”“现实来看，美联储是走在缩减的道路上，他们没理由停下来，一旦缩减结束，他们就要对升息的时间给出更清晰的说法。而在那之前，我认为他们就会一直说利率会在较长时间维持低水平。”
野村证券（Nomura）的经济学家们认为，美联储货币政策和FOMC会议声明不会有实质性的改变。“经济发展仍然和其预测的一致，增长重新回到了3%左右。失业率可能比目标下降的更快，但仍然符合预期。过去几个月通胀的加速在6月有所放缓。”
汇丰银行（H**C）的经济学家Kevin Logan认为，FOMC成员们会有很多是需要讨论的，但政策不太可能有改变，还会继续缩减100亿美元的购债规模，可能对美联储对目前经济形势的看法有一点点调整。
法国农业信贷银行的外汇策略师Mark McCormick认为，美联储不会尝试向市场发布一个不同的信号，因会后没有发布会让耶伦解释。“对于美元来说，这是没什么影响的，我们认为市场会关注非农报告和平均小时工资的部分，来寻求通胀的信号。”
Archer Financial Services的高级账户执行Jim Comiskey和FuturePath Trading的分析师Frank Lesh也认为此次会议对黄金不会有太大的影响。Comiskey认为，美联储官员很可能会重申之前耶伦在国会证词的说法，即如果就业市场改善快于预期，那么利率将比预期更快被升高。但他认为，这一因素已经被在金价中反应出来了。
“在上周黄金经历了大幅抛售后，很难因为美联储会议而对其进一步看空。上周的大跌带走了一些本周会议可能的影响。”Comiskey认为耶伦的FOMC比起其前任伯南克的要更为透明。Lesh也认为此次FOMC会议不会有什么新的信号。“这一次和上一次完全一样我也不会吃惊，没什么看起来真的变了，我认为对黄金的影响将是中性的。”
北京时间09:52，现货黄金报1299.05美元/盎司。
技术面分析：
黄金：
现货黄金日K线上，K线于布林带中下轨之间调整波幅，布林带轻微开口，MA30及布林带中轨于1313一线为金价上方上行阻力，下方布林带下轨及MA60于1290一线提供强劲支撑；短周期均线MA5交MA10死叉下行；附图MACD0轴上方死叉下滑，指标中性；日线上看，陈宁铭认为金价呈现整荡弱势走势；4小时线上，金价在试探1312一线后受空头打压回落至1300下方，布林带缩口持平运行，布林上轨于1313继续形成阻力，短中周期均线1304死叉运行，与布林中轨形成金价短期上涨阻力，附图MACD指标0轴下方进场上行，指标弱势；4小时线上，陈宁铭认为金价震荡弱势格局；综合来看，金价在试探高位后受空头疯狂打压，陈宁铭建议下方关注1297-95一线短暂支撑。
【陈宁铭7.30黄金操作建议】：
【1】金价日内首见1303-05空，止损4个点，目标1298-95；
【2】金价下方首见1295短多，止损4个点，目标1300-03；
【3】金价下方破位1290反弹至1293空，止损1295，目标1283；
白银：
现货白银日线上看，银价于布林带下轨上方运行，布林带下轨有向下开口迹象，MA5交MA10死叉下行，MA10与布林中轨于4120一线形成银价上涨关键阻力位置，附图MACD指标0轴上方运行，指标中性偏弱；日线上陈宁铭认为银价继续处于弱势走势；4小时线上，银价持续于布林带中下轨之间调整波幅，布林带缩口，上方阻力不断下移，布林带中轨及MA60于4090-4110区间为银价上涨阻力，短周期均线MA5与MA10粘合于4087点位，有交死叉趋势，中长期均线平行下行，附图MACD指标0轴下方金叉上扬，指标中性偏弱；4小时线上陈宁铭认为银价呈现震荡偏弱走势；综合来看，银价在冲高回落无果受空头打压，陈宁铭认为若银价继续反弹无力，将再次测试新低。
【陈宁铭7.30白银操作建议】：
【1】天通银上方4110上方空，止损4140上方，目标4060-30；
【2】天通银下方4050附近短多，止损30个点，目标4080-4110；
【陈宁铭7.30长商银操作建议】：
【1】长商银上方4125附近空，止损30，目标4090-4060；
【2】长商银下方4080附近短多，止损30，目标4110-4130；
