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方法一：对市场持观望态度，隔岸观火，模拟下单，同样乐趣。
一般我们就用这四种方法做非农。如果你能运用好这三种方法一般是不会在非农时亏损的。当然了方法是死的人是活的，要根据当时的情况灵活运用，还要根据自己的仓量大小控制好风险。
方法二：对冲锁单法。
在非农数据公布之前几分钟若行情波动不是很激烈，则于同一价位做相同手数的多、空单子，每个单子带好最小止损既可，数据公布的一瞬间行情会出现秒跳，扫掉一边的单子，另外一边的单子会产生盈利，注意及时把握利润，假设扫损一单亏100元，那么盈利一边赚100元以上就等同于整体盈利，通常来讲在利润达到2倍左右离场观望或移位止损，防止行情走V字或倒V字把盈利变亏损。
方法三：双向挂单法。
在非农数据出来前几分钟挂一个最小点位可挂的高位多单和一个最小点位可挂的低位空单，挂上去之前设好止损和获利。有一单成交之后就删除另外一个没有成交的单。如果数据没那么大的影响力到不了预设的获利怎么办？那就在你感觉到力量快完的时候手动平仓。
方法四：顺势而为法。
要根据非农的数据影响的大小等出了数据之后再做单，比如说今天前值是9.7万，市场预测是16.5，我们都知道美元走弱了好久了，如果说非农业数据利好，到了16.5或者16.5以上，我们就认为美国经济没有那么差，同时也知道数据非常的利好美元。那等数据出来之后美元就会直线的上涨在我们确认数据是非常好之后，我们可以在第一波回调时候大胆的做空黄金，如果你是不想冒险做空了黄金的话，在第二波时就可以平仓。如果你觉得上涨很有力又喜欢冒点险就等到第三波再平。还有一种情况就是数据不是相当好又比前值高点，这怎么做呢那就等到美元涨了一波之后做回调，一般这样的数据影响不会超过十美元，你要能掌握好当美元涨到已经无力之时就做多黄金，像这种数据一般涨一波之后还会跌回到原来的价格水平。数据如果是不利美元的就反向做。
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