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贵金属常用到几个词：阻力位和压力位。到底什么是阻力位?什么是压力位呢?阻力位和压力位顾名思义就是阻力位即有压力的点位，支撑位是有支撑的点位。以下介绍阻力位和支撑位的几种算法：
(1)最简单的是看黄金、白银前期图形的高点和低点
阻力：1.前期高点;2.上方均线，时间越长的均线阻力越大;3.筹码密集区(成交密集平台);4.技术分析关键点位;(如箱体、BOLL等)5.整数点位(价位)也给人心理上形成阻力。
支撑：原则上，已经有效突破的阻力位，就反过来成为支撑。
(2)其次是通过均线系统，让前期的高点和低点与某一条或几条均线系统吻合，这样做出的均线系统会对K线系统提供支撑或者阻力。
(3)比较复杂一点的，是利用趋势线系统，这需要你对整个波段的行情进行观察，划出趋势线。
(4)复杂一点的是根据波浪理论计算各个浪型的大小、结构，通过对浪型的确定来确定阻力位和支撑位。还有就是用趋势线、均线以及波浪理论综合判断，这个过程相对比较多。
(5)更复杂一点的是对综合判断的结果做概率统计，计算趋势线、均线、以及波浪理论的结果所形成的矩阵的解集，并且使得这个解集符合目前行情的总的波动区间的合理分布，从这个解集中提取阻力位和支撑位，它的计算量相虽然，但是很精确。
(6)阻力与支撑还可以通过以前的行情判断出来,也可以通过近期最高点减去最低点,它的1/2,1/3,2/3也是比较有力的阻力和支撑位,是道氏理论的观点。
(7)最常用的，也比较精确的，阻力位和支撑位的计算方法如下：
A阻力位的算法：
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.109]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.25]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.375]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.5]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.625]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.75]
阻力位=最低价+[(前期高点-最低点)0.875]
B支撑位的算法：
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.109]
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.25]
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.375]
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.5]
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.625]
支撑位=最低价-[(前期高点-最低点)0.75]
阻力位和支撑位是一对相互转换的矛盾,也就是说当一个有效的阻力位(或支撑位)被有效突破以后，会变成一个支撑位(或阻力位)。掌握其转换的规律有助于判断买卖价位,判明支撑以争取在低价位区买进,判明阻力以争取在高价位卖出。当银价接近阻力位或支撑位时,还要判断多方是否有能力突破阻力位。
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