现货黄金：
黄金上周五开盘于1293.29美元/盎司，最高触及1304.77美元/盎司，最低触及1290.07美元/盎司，最终收盘于1300.91美元/盎司，日线收阳柱，并录得过去一周以来的新高，周线收长下影线阳柱。今日早间小幅高开于1302.86美元/盎司，经俄乌局势金价避险提振，暂时企稳千三关口。金价能否重守千三关口，面临着Fed及非农双重考验！之前，乌克兰亲俄分离主义武装分子周五稍早在乌克兰东部夺取了一辆运载国际调解员的大客车，导致危机进一步升级。日内操作仍以回踩做多为稳妥。短期上方阻力关注日线图上30ma与60ma交叉处1308-10，触及可轻仓做空。下方boll中轨与10ma交叉1298处为下方支撑，首次回踩此处可做多。
亚盘操作：
反弹1308-10轻仓做空，止损1312.5上方，获利看1298-1300
首次回踩1298做多，激进的1300可以入场，止损3.2美金，目标1307-08
现货白银（九汇银、天通银）：
(以下点位以天通银报价为基础，九汇银做单加上17个点操作、九汇银9个点保本）
白银上周五开盘于3894元/千克，最高触及1922，最低至3866，最终收盘于3904元/千克，日线收长上下影线阳柱。白银的情况并没有黄金那么乐观，虽然受到俄乌局势影响，使得银价再次获得提振，但目前看来，银价并无明显走强趋势。周线上虽然银价在boll下轨受到支持收一根长下引线的小阳，但是boll中轨与上方均线形成强力压制，即使银价能站上周线5ma3920一线，但是上方看破4000阻力仍旧为时过早。
亚盘操作：回落3880-3860内做多，止损3840下方，获利看3920
首次反弹3920-30做空，止损3950上方，目标3880
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