现货黄金：
昨日开盘1279，临近欧盘时段最高是反弹于1288附近，随后开始承压回落，美盘刷新低点至1269，尾盘在这一线得到支撑出现了一波小幅拉升，但最终还是没过美盘的起跌点1283这个阻力坎，包括凌晨的美联储公布褐皮书影响有限，昨日日内基本维持的是区间震荡走势。今日早间开盘有所小幅拉升，目前依然承压于1288-1290一带。
昨日日线收取阳十字星，从收线来看现在处于一个上下两难境地。上方依然还是承压于1288-1290一带，若日内可以有效破位上去则金价有望千三关口发起冲击；若继续承压，则短期内会迎来二次打压。但下跌的幅度个人不看太大，本月守住1250，个人预计年内可能会维持在1250-1350这个区间做宽幅震荡。目前行情依然还没有走出本周的一个宽幅震荡区间，对于日内的行情目前还没有很明确的方向性指引，更多的需要关注破位情况去操作。
操作建议：
1、金价破位1290，回踩1287附近都可以逢低做多，止损1284下，目标1292-1295，破位继续持有。
2、若金价在亚盘窄幅盘整，午后欧盘再次跌破1282，反弹1285附近都可以逢高做空，止损近日高点1288上，目标1280-1275，破位继续持有。
3、下方再次见1262和1250附近均可尝试中线多单，各损3.5美金，目标获利5-7美金后减仓推损持有。
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现货白银：
白银昨日呈现横盘震荡行情，盘中围绕在4170-4230区间整理，尾盘收于4201今日早间开盘4227后便带来一波小幅上涨，目前依然处于强势之中。
从日线来看，昨日收取小阴十字星，白银自下探4049之后反弹，日线有形成圆弧底的迹象，而布林中轨4280于上方形成短期阻力，布林依然缩口，白银现成功站上于MA5运行，MA10（4270）依然于上方形成阻力，附图指标MACD死叉负值放量，KDJ向上于50下方聚拢，RSI走平运行于40附近，日线若能突破4280—4300一线阻力，则能顺势打开上方空间进一步向4400附近试探。
从四小时来看，白银试探4049之后形成V字型反转，目前白银沿着MA5以及布林中轨运行，布林进一步缩口，
附图指标MACD金叉负值放量，随机指标KDJ向上发散，相对强弱指标走平之后，同样向上发散，整体上四小时还有一定的上涨需求。
从小时线来看，白银昨日维持于小区间交投整理，而近日早间开盘后便带来一波上涨带动了小时线的布林带向上开口，接下来还有一定的上行需求去试探周一反弹的高点阻力4280一带，若能够成功突破这一带则将配合日线继续打开上行空间，反之，则白银还将持续整理；
综合来看，银价自4049反弹以来，一度测试4249承压回落，而后处于小区间交投整理之中，上方依然关注阻力4280/4300一线，若能成功站稳这一线，上方将有望测试4400，下方支撑4170/4180附近，操作上可以低位做多。
操作建议：
1、4180做多，止损4140下，目标看4250-4260
2、初次试探4280附近可以做空，止损4320上，目标下看4230-4200
3、若盘中强势上破4320可回踩4300-4280做多，止损4250下，目标看4350
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