临渊羡鱼，不如退而结网，无须豪言壮语，只要脚踏实地，实力比更多华丽的语言更为重要——邹彬晟
【黄金】
周一(7月18日)，国际金价上涨，受益于美元继续回落，美指创一周新低至107.391，进一步脱离上周触及的近20年高位109.303。美国7月密歇根大学5-10年期通胀率预期初值2.8%，不仅远低于6月份的3.1%，而且创下一年来新低。投资者降低对美联储本月加息100个基点的押注。上周稍早公布的数据显示，6月美国消费者物价指数(CPI)同比涨幅达到9.1%，这提高了美联储在下一次会议上选择加息100个基点的可能性。不过，美联储决策者上周五的发言，加上数据显示经济活动保持良好，且消费者的通胀前景改善，削弱了更大幅度加息的一些紧迫性。圣路易斯联储主席布拉德表示，6月“火爆的”通胀读数证明有理由在年底前将联邦基金目标利率提升至3.75%-4.00%之间，比他之前预计的水平高出50个基点。他是更快和更大规模加息的主要倡导者之一。整体来看，金价暂时守住了1700整数关口支撑，上周五录得类似“十字星”K线，短线见底信号有所增加，持续下跌后守住了关键支撑位，反弹调整需求也比较大，而且美元短线展开回调并有进一步回调需求，市场对美联储7月加息100点预期降温，俄乌地缘局势持续紧张，都有望给金价提供短线反弹机会。黄金价格并存在短线见底的可能性。
黄金技术面分析；黄金上周连阴收低，创下近期的新低位1697.36美元|盎司。周线五连阴下跌，周初开盘维持在此前的修正高点1752之下承压下行，整理后弱势走低，周尾稍有停顿，局部震荡修正，从反弹空间来看，仍不改弱势空头局面，反弹空间有限，以横向整理代替大幅度反弹。美元的短暂回踩，给金价短线反弹喘息之机会。4小时短线仍处于下行台阶通道中运行，次高点1752是短期的强弱分界点，此位之下看空依旧，而目前已经甩开较远距离，随着弱势向下的测低，反弹高点也会慢慢向下，反复找临界点去择机看空，而目前在中轨处的阻力与上周五的高点1716重合。此位是短线反弹首个阻力考验，其次就是1725附近。反弹修正之后继续看下行，目前就是确定反弹修正的空间大小问题，弱势反弹小，以低位横盘整理为主。综上所述，黄金今日操作思路上邹彬晟建议以区间震荡为主，上方短期关注1728-1733一线阻力，下方短期关注1705-1700一线支撑。
【原油】
上周原油价格维持震荡下行，美方面公布的6月CPI数据意外大幅度超预期，使得市场对美联储大幅升息的预期升温，这不利于油价。另外，上周美方开启中东之行，希望敦促中东国家增产，该消息也给油价沉重压力。未来原油供应逐步趋于宽松，美与OPEC+增产速度仍偏慢，但增产动能有所善，俄原油产量已接近俄乌冲突前水平，中期供应有宽松空间。本周需要要密切关注美方在中东的访问结果，以及市场对美联储升息前景的炒作。
上周二晚间，OPEC公布了最新的月度市场报告，并对2023年石油市场进行了首度展望。OPEC7月月报显示，原油市场的供应短缺的状况并未得到缓解，虽然OPEC组织6月实现增产，但其总产量仍远低于协议量，由于一些欧佩克成员国对油田的投资不足以及俄产量下降，近几个月来，欧佩克+的石油增产一直低于目标。当前市场上供应仍然有限，从中长期来看，对原油来说还是利多大于利空。早间开盘美原油先跌后涨，目前已重回100美元关口上方，技术指标MACD金叉向上开口，明显的多头走势，关注上方102-105一线阻力作用，空单谨慎对待，回调做多为主，回调97.8一线可介入多单，防守97.0。
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本文由邹彬晟VX:ZBS2256，供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究，技术总监邹彬晟在线解一套，亏损回本，一对一实时指导微一信。由于网络推送延迟性，以上内容属于个人建议，因网络发文有时效性，仅供参考，风险自担，转载请注明出处。
