黄金：黄金昨日窄幅整理，最高1287附近，最低1278附近，临近非农，市场交易清淡，预计日内白天依旧会是窄幅整理为主，而晚间的美国ADP就业人口数据比较关键，重点去关注，单技术面上去看，上方的短周期阻力依旧是4小时的boll中轨目前已经下移到了1286一线，而下方的支撑依旧不变，在1278-1280一线，日内做单，仅关注1278-1287区间的破位即可，如果上破，那么就意味着市场选择多头方向可回调中轨做多，如果下破，说明市场有继续走弱的意图，那么可以跟进空单，下方的空间延伸到1265-1260之间.白天继续维持区间内来做单即可.
日内白天做单建议如下：
#日内早间触及到1280附近做多，78加仓，止损放在1276即可，盈利看到1286
#日内初次试探1286-1288附近可轻仓做空，严格止损放在1290.5，看短线4-5个点离场
③日内如果下破了1276直接追多，稳健的回测78-80做空，止损1282，盈利看1265
④日内如果上破了1288，回测1286-87一线做多，止损1283，盈利看1296上方
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白银：白银昨日依旧是窄幅震荡，而且并没有走出预计的区间3880-3950，该区间日内依旧有效，而接近了非农，交易显得清淡，而白银相对抗跌，盘面显示，在价格3880-3900一线，有机构初步建仓多单的迹象，单技术面上看，3860-3950依旧是日内的关键，白天预计继续维持这个区间内震荡，而晚间公布数据后，如果下破不能迅速收复，那么空头就会来临，而上破不迅速回落，那么意味着，低位的震荡筑底成功，本周做单，因为黄金4小时切线的走法比较特殊，所以重点去关注黄金的4的走势情况，破位后白银也会选择跟多，日内做单，依旧选择低位做多为主，关注小区间3950-3880.大区间3860-3980.
今天短线做单建议是：
#回测3885-3890做多，3870加仓，止损3855，盈利看到3940-50
#日内如果反弹到了3950附近做空，止损放3986，盈利看3900附近
——以上点位黄金按国泰价格，白银按盛世银价格报价
